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        喜普妙通常需要服用多長(zhǎng)時(shí)間發(fā)揮作用

          導(dǎo)讀:喜普妙適應(yīng)癥是治療抑郁癥,通常在服藥2——4周后開始出現(xiàn)抗抑郁效果。抗抑郁治療屬于對(duì)癥治療,因此,必須持續(xù)適當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間(通常至恢復(fù)后6個(gè)月),以防止復(fù)發(fā)。

          抑郁癥是一個(gè)發(fā)病率正在不斷增高的疾病,有許多年輕人出現(xiàn)了這方面的情況,也有很多老年人出現(xiàn)了這方面的問題,建議選擇用正確的方法來對(duì)抗抑郁癥的問題,接下來就一起來了解喜普妙通常需要服用多長(zhǎng)時(shí)間發(fā)揮作用。
         
          喜普妙適應(yīng)癥是治療抑郁癥,通常在服藥2——4周后開始出現(xiàn)抗抑郁效果??挂钟糁委煂儆趯?duì)癥治療,因此,必須持續(xù)適當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間(通常至恢復(fù)后6個(gè)月),以防止復(fù)發(fā)。在復(fù)發(fā)的抑郁癥患者中,可能需要繼續(xù)進(jìn)行多年的維持治療,以防止重新發(fā)作。
         
          生活中怎樣預(yù)防抑郁癥
         
          及時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助。除了重視自我調(diào)節(jié)外,還應(yīng)積極取得家庭、學(xué)校和社會(huì)的支持,爭(zhēng)取親朋好友的幫助,心理負(fù)荷較重,自己不易調(diào)節(jié)時(shí),應(yīng)及時(shí)尋求心理咨詢的幫助。
         
          積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)。鍛煉自己,提高心理承受能力,豐富經(jīng)驗(yàn),從而促進(jìn)心理健康。預(yù)防抑郁癥還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)意志力,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,豐富業(yè)余文化生活等。
         
          抑郁癥的預(yù)防還應(yīng)自覺學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)。可通過心理衛(wèi)生課或講座,通過閱讀心理衛(wèi)生書刊等途徑接受心理衛(wèi)生教育,并把知識(shí)運(yùn)用于自己的生活、學(xué)習(xí)、工作中去。提高自己的耐受挫折的能力,努力保持心理健康,從而能很好的預(yù)防抑郁癥。
         
          增強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我心理調(diào)節(jié)包括調(diào)整認(rèn)知結(jié)構(gòu),完善自我意識(shí),塑造健全人格,抑郁癥的預(yù)防還要學(xué)會(huì)情緒控制,提高適應(yīng)能力,掌握自我調(diào)節(jié)的方法,例如:寫日記、傾訴、運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)移等。
         
          大家在生活中應(yīng)該要努力的做好抑郁癥的預(yù)防工作,只有做好預(yù)防工作才能減少發(fā)病的概率,只有做好治療上的工作才能夠避免抑郁癥產(chǎn)生其他的危害,希望大家能夠多了解抑郁癥的相關(guān)信息,在治療上和預(yù)防上具有更多的方法。

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