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        常把這幾句話掛嘴巴的人,或是抑郁癥作祟,需警惕

        科組:精神科藥師作者:陳佳琳

          好的情緒讓我們每天享受快樂,壞的情緒則讓每一天過的非常痛苦,一個人的情緒很容易受到外界情景的影響,當影響到一定程度,就會出現持續性的低落,是抑郁癥的表現。
         
          說到抑郁癥這詞,早已經不是什么罕見的疾病。工作壓力大,生活不如意,情感受挫等等,讓很多人像是被困住一般,心情很糟糕,一切都變得很糟糕。
         
          抑郁癥離我們遠嗎?也許,只有一步之遙。如何辨別是否抑郁癥“上身”,留意這幾個言語信號。
         
          1、真的好煩啊
         
          一個人出現了抑郁,內心情緒肯定是非常低落的,而且會因為一些小事而心煩意亂,有些人短時間能調整過來,但是抑郁癥的人,猶如掉入沼澤,一直都爬不上來,沉浸在此,如果你發現身邊有人說這個,而且對什么都不敢興趣,那說明他的心理可能出現了極大的落差。
         
          2、我就是一個沒用的人
         
          抑郁癥的患者,通常會出現否定自我的情況,覺得自己就像塊“廢柴”,偶爾說一次兩次可能被大家當成玩笑了,但是如果你身邊經常有人說這個話,覺得自己一無是處,一定要開導他,適當的調解。
         
          3、我活著還有什么意思
         
          除了過度的否定自我、把任何不好的怪罪在自己身上,抑郁癥患者還會認為自己活著沒了意義,而且還連累了身邊人,不如一死了之,很容易有自殺念頭。
         
          因此,如果發現身邊的人總是說這幾句話,那么很可能已經出現了抑郁癥的情況,在你開導無果的時候,要建議他去看專業醫生,盡早診斷,做相應的治療。
         
          抑郁癥診斷
         
          有抑郁情緒不等于有抑郁癥,診斷抑郁癥有一系列科學的標準,需要專業人士來進行判斷。醫生首先是要根據癥狀來判斷是否達到抑郁癥的標準,患者是否情緒低落、意志行為減退、
         
          興趣下降,然后是看記憶力下降、睡眠質量降低、注意力不集中,自信心不足,體重下降,有輕生想法或行為,這些都是典型的抑郁癥表現。
         
          自檢抑郁癥
         
          當然,如果是懷疑自己得了抑郁癥,也可以通過自檢的方法先初步判斷:看自己的情緒是不是超過2個星期都非常低落、思維緩慢、行動少等;是否有無助感、無希望感、無用感;有沒有吃不下,睡不著;有沒有較長時間的不想活,如果都符合,那要盡早就醫。
         
          抑郁癥多半是心理疾病,也可能是因為某些事情造成太大打擊,所以內心扭轉不過來,如果你身邊有這類人,一定要多幫助他,進行調解,讓他感受到生活的美好,能夠更好的走出困境。
         
          心達悅



          功能主治:用于治療成人抑郁癥。
         
          用法用量:本品應口服給藥,可以與食物同服或空腹服用。本品初始劑量和推薦劑量均為10mg,每日1次。根據患者個體反應進行調整,最低可降低至5mg,每日一次。抑郁癥狀緩解后,建議繼續接受本品治療至少6個月,以鞏固抗抑郁療效。
         
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          (請按藥品說明書或者在藥師指導下購買和使用)

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