400-168-0606

        這里是康德樂(lè)大藥房藥師博客平臺(tái),在這里我們以病人為中心、希望將我們與患者交流的心得、就診經(jīng)驗(yàn)與您分享,給予您更多切實(shí)的幫助。

        關(guān)于痛風(fēng)患者的飲食誤區(qū),不可不知

        科組:風(fēng)濕免疫科藥師作者:陳佳琳

          得了痛風(fēng),謹(jǐn)慎選擇食物無(wú)可厚非;但是,由于很多患者對(duì)痛風(fēng)認(rèn)知不足,所以往往出現(xiàn)一些極端的飲食觀念,反而加重病情。
         
          比如,完全不吃水產(chǎn)品,完全不吃豆類等,這樣很容易造成患者飲食上的不均衡,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的情況;其實(shí),對(duì)于這些飲食誤區(qū),加以分辨,痛風(fēng)患者照樣可以吃的對(duì)又吃的好。
         
          誤區(qū)一:痛風(fēng)患者不能吃海鮮水產(chǎn)品
         
          大部分水產(chǎn)食物的嘌呤較高,所以痛風(fēng)患者進(jìn)食后容易引起血尿酸明顯升高,而誘發(fā)痛風(fēng)。但是,比如海帶、海蜇皮、海參、紫菜類食物,痛風(fēng)患者是可以食用的,有利于促進(jìn)代謝,對(duì)防止痛風(fēng)石的形成有一定幫助。
         
          誤區(qū)二:痛風(fēng)患者不能喝任何酒類
         
          我們都知道痛風(fēng)患者不要喝啤酒、白酒類,對(duì)疾病是有弊無(wú)利的,但是如果在聚會(huì)場(chǎng)合時(shí),可以適當(dāng)喝一點(diǎn)紅酒,對(duì)血尿酸值影響較小。
         
          誤區(qū)二:痛風(fēng)患者不能吃豆類和豆制品
         
          豆類中黃豆和黑豆的嘌呤含量較高,所以痛風(fēng)患者不要大量食用燉煮或榨成豆?jié){的黃/黑豆。但是,如果把黃豆加工成豆腐,大部分嘌呤融進(jìn)水中,豆腐內(nèi)含的嘌呤就會(huì)較少,痛風(fēng)患者在間歇期可以少量食用;此外,紅豆綠豆富含對(duì)人體有益的植物蛋白,對(duì)血尿酸代謝有促進(jìn)作用,因此也可以適當(dāng)食用。
         
          誤區(qū)四:痛風(fēng)患者不吃魚(yú)、肉類就不會(huì)發(fā)作
         
          很多患者害怕痛風(fēng)發(fā)作,不吃魚(yú),不吃肉類,結(jié)果還是發(fā)作。其實(shí),嘌呤除了從食物中攝入,大部分是由我們?nèi)梭w自身代謝產(chǎn)生的。如果我們長(zhǎng)期不攝入肉類,容易造成蛋白質(zhì)缺乏、組織器官功能下降,對(duì)我們的身體健康造成很大影響。所以,我們可以在痛風(fēng)間歇期食用一些豬瘦肉、牛瘦肉、雞胸肉等脂肪含量低的肉類,如果是水煮,盡量不要喝湯汁。
         
          誤區(qū)五:痛風(fēng)患者要多吃粗糧
         
          粗糧中含的嘌呤量高于細(xì)糧,對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō),應(yīng)以細(xì)糧作為主食,比如白面包、餅干。在痛風(fēng)急性期,應(yīng)少吃或不吃粗糧類,間歇期可適當(dāng)食用,但是不超過(guò)50g為宜,盡量選擇玉米、小米等嘌呤含量較低的粗糧。
         
          所以,無(wú)論是痛風(fēng)還是高尿酸,飲食控制并不是說(shuō)完完全全不能吃,我們要控制好攝入嘌呤的量,做到飲食適度,適當(dāng)鍛煉,起居有度,遵醫(yī)囑服藥,這樣才能減少痛風(fēng)的發(fā)作。

        熱門(mén)推薦

        正品保障

        正品保障 放心選購(gòu)

        專業(yè)藥師

        用藥全程指導(dǎo)

        廠家授權(quán)

        廠家授權(quán) 正品渠道

        隱私配送

        安全放心 隱私配送

        康德樂(lè)大藥房-國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店,??七B鎖藥房,專注于經(jīng)營(yíng)重大慢性疾病用藥。粵ICP備11004502號(hào)-7 ?2005-2022 廣州百濟(jì)新特藥業(yè)連鎖有限公司版權(quán)所有,并保留所有權(quán)利。
        91一区二区在线观看精品 | 亚洲国产精品成人久久蜜臀| 国产精品亚洲二区在线| 精品国产品香蕉在线观看| 亚洲AV无码成人精品区日韩| 91精品免费国产高清在线| 亚洲精品国产成人| 999精品视频在线观看热6| 国产精品免费大片| 国产亚洲精品岁国产微拍精品| 色噜噜亚洲精品中文字幕| 国产系列高清精品第一页| 精品一区二区三区色花堂| 国产精品乱码一区二区三区| 国产精品国产三级在线专区| 国产成人精品免高潮在线观看| 亚洲情侣偷拍精品| 国产高清在线精品一本大道| 国产精品 一区 在线| 国产国产成人久久精品| 亚洲福利精品电影在线观看| 五月天婷亚洲天综合网精品偷| 一区二区精品视频| 国产99久久久国产精品~~牛| 国产精品亚洲高清一区二区| 亚洲精品一级无码中文字幕| 国产精品成人99久久久久| 精品一区二区三区高清免费观看 | 国产精品亚洲片在线| 国精品无码一区二区三区左线| 国产午夜精品一区理论片| 久久精品成人免费观看| 日韩精品国产另类专区| 91亚洲精品第一综合不卡播放| 91探花国产综合在线精品| 精品国产福利片在线观看| 人妻熟妇乱又伦精品HD| 国产精品福利网站| 日韩电影一区二区三区| 三级高清精品国产| 精品国产成人国产在线观看|