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        容易被痛風找上門的幾類人,看看你身邊有沒有

        科組:風濕免疫科藥師作者:陳佳琳

          痛風與我們生活、飲食習慣和家族遺傳息息相關。
         
          在之前,痛風一般是發生在衣食無憂的有錢人身上,隨著時代的進步,我們的生活條件不斷在提高,大魚大肉、美酒佳肴非常尋常,痛風早已不是富人才會得的疾病。
         
          得了痛風有什么感覺,估計可以跟牙疼相“媲美”了,疼起來那是非常痛苦的。不過痛風的多發群體還是有一定的規律的,主要是偏愛這幾類人群。
         
          1、有痛風家族史的人
         
          我們在開頭說到,痛風是具有家族性的;比如家族里有這個嘌呤代謝異常的,可能存在共同的遺傳背景;還有因為一個家族生活方式、生活水平幾乎都是一樣的,比如都喜歡吃同一類食物,所以家族有痛風史的人患病幾率要比沒有痛風史的人高。
         
          2、中老年人
         
          到了一定的年紀,代謝和排泄功能會逐漸下降,攝入過多的嘌呤后,往往很難代謝出去,所以,中老年人患痛風的概率比青少年的略高。
         
          3、男性
         
          很多男性朋友應酬多,經常在外頭喝太多酒、攝入過多高脂肪、高蛋白食物,到了體內大部分嘌呤無法排泄出去,所以容易出現痛風的情況。
         
          4、肥胖人群
         
          本身肥胖的人群機體免疫低下,加上膽固醇比較高,對體內各種酶比較容易吸收;加上肥胖的人對末端關節的負重量大,容易造成關節疼痛的機會也越多,所以肥胖的人是痛風好發的一個群體。
         
          5、冠心病、高血壓、糖尿病患者
         
          冠心病患者一般都伴有高尿酸血癥,并與血壓及膽固醇有關;痛風本身是一種代謝性疾病,除了會引起關節疼痛外,也會引起血管的損傷,所以痛風的患者也是冠心病的危險因素。像血糖、尿酸、血脂等都是相互影響,相互促進的,如果尿酸高了,可能會影響到血脂和血糖,血糖高了也會影響到血脂和尿酸。
         
          當然,除了以上這些人群,痛風可能還跟特定地域有關,但遠不如遺傳、種族、生活習慣因素那么明顯。我們如果想要預防痛風,還是得從痛風的原因去下手。
         
          首先,要改善自身的生活方式,飲食方面盡量選擇低嘌呤食物,多喝水,少鹽,控制體重,加強自身的鍛煉;如果是有相關基礎疾病的要控制好,對于已經發生高尿酸血癥病人,要定期檢測,避免尿酸過高,引起痛風的發生。

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