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        吃哪些食物可以預(yù)防肺癌的出現(xiàn)呢

          吃哪些食物可以預(yù)防肺癌的出現(xiàn)呢?大家應(yīng)該都知道,肺部是呼吸過程中最重要的器官,如果肺部出現(xiàn)問題,會(huì)嚴(yán)重的影響大家的生命健康,尤其是肺癌這種疾病。大家如果想預(yù)防這種疾病的話,可以注意自己的飲食。那么,吃哪些食物可以預(yù)防肺癌的出現(xiàn)呢?
         
          曾有一項(xiàng)調(diào)查顯示,若每日攝入較少維生素A,和在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A的胡蘿卜素,10年后發(fā)生肺癌的比率明顯偏高。
         
          研究人員認(rèn)為,維生素A可維持細(xì)胞核完整性,保證上皮組織正常代謝,加速細(xì)胞核DNA修復(fù),阻斷細(xì)胞癌變過程,抑制癌癥發(fā)生。長(zhǎng)期缺乏維生素A,可使呼吸道上皮發(fā)生鱗狀化生,進(jìn)一步發(fā)展,就容易導(dǎo)致肺癌。
         
          多吃黃綠色果蔬可預(yù)防肺癌:
         
          1、維生素A:維生素A主要存在于動(dòng)物組織中,蛋黃、奶、奶油、魚肝油、動(dòng)物肝臟等維生素A含量較多,但這些食物膽固醇含量高、熱量高,因而應(yīng)注意攝入量,不宜食入過多。
         
          2、胡蘿卜素:而西紅柿、紅薯、胡蘿卜、南瓜、橘、橙、芒果、杏、莧菜、菠菜、韭菜、油菜、薺菜、茼蒿、青椒等黃色和綠色蔬菜、水果中,含有豐富的胡蘿卜素,可以適當(dāng)多吃,這不僅對(duì)預(yù)防肺癌有益,對(duì)高血壓、糖尿病、血脂異常、冠心病等慢性病,也有一定預(yù)防效果。
         
          3、微量元素硒:研究顯示,微量元素硒可提高機(jī)體免疫力,硒元素?cái)z入不足,也會(huì)增加肺癌發(fā)生的危險(xiǎn)。蝦、蟹、瘦肉、蛋、蘑菇、芝麻等食物中硒元素含量較高,可以適當(dāng)攝入,但動(dòng)物性食物不宜過多食用,否則不利于心腦血管健康。
         
          肺癌如何治療?肺癌的治療藥物有:清肺十八味丸五味沙棘散十一味參芪片、生血寧片
         
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          腫瘤科藥師溫馨提醒:上面介紹的就是可以預(yù)防肺癌的一些食物,大家平時(shí)可以多吃一些。上面介紹的幾種食物都是比較常見的,并且預(yù)防效果也不錯(cuò),所以大家可以放心的食用,另外,大家還要少吸煙,不要總是去空氣污染嚴(yán)重的地方,這樣可以降低患上肺癌的幾率。

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