玻璃體混濁的護(hù)理方法有哪些

　　導(dǎo)讀：卵磷脂絡(luò)合碘片治療中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變，中心性滲出性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變，玻璃體出血，玻璃體混濁，視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞等。

　　玻璃體混濁的護(hù)理方法有哪些？疾病的出現(xiàn)總是會(huì)給我們的健康帶來(lái)傷害，眼部出現(xiàn)疾病是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，其中玻璃體混濁屬于一種比較嚴(yán)重的狀況，需要在日常生活中做好護(hù)理工作，接下來(lái)為你介紹玻璃體混濁的護(hù)理方法。

 

　　玻璃體混濁的護(hù)理做法：

 

　　仰臥在床上，閉著雙眼用拇指、食指分別放在眼眶上下，向內(nèi)外各旋轉(zhuǎn)50次，再換食指、中指成剪刀狀按摩雙眼角，內(nèi)外各旋轉(zhuǎn)50次，最后用食指、中指并攏閉著雙眼按摩眼球，內(nèi)外旋轉(zhuǎn)各50次。按摩時(shí)輕重以能忍受為好。按摩完后稍停片刻，到寬敞處極目遠(yuǎn)望數(shù)分鐘。每日?qǐng)?jiān)持兩次，晚上用毛巾熱敷一次，上述辦法既不用苭又簡(jiǎn)單易行。此外在按摩治療期間，忌在強(qiáng)光下看東西，忌看字特別小的書(shū)籍和刊物，要少看彩電，不要打麻將。

 

　　養(yǎng)目：平時(shí)注意平衡膳食，做到粗細(xì)搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補(bǔ)充，玻璃體混濁患者可以多吃新鮮蔬菜和水果以及海產(chǎn)品等，少吃糖果及甜食。

 

　　極目：早晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠(yuǎn)處的一個(gè)目標(biāo)，再慢慢將視線收回，到距眼睛5厘米的距離時(shí)，再將視線由近而遠(yuǎn)轉(zhuǎn)移到原來(lái)的目標(biāo)上。如此反復(fù)數(shù)次，再進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)，對(duì)調(diào)節(jié)眼功能有好處，這也是玻璃體混濁的護(hù)理方法。

 

　　熨目：每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，閉目，兩手掌快速磨擦發(fā)燙，而后迅速按撫于雙眼上，這時(shí)會(huì)感到有一股暖流。如此反復(fù)數(shù)次，可通經(jīng)活絡(luò)，改善眼部血液循環(huán)，這些都是玻璃體混濁的護(hù)理方法。

 

　　浴目：以熱水、熱毛巾或蒸汽熏浴雙眼，每天1-2次，每次5分鐘左右。

 

　　運(yùn)目：站立于窗前，順時(shí)針?lè)较蚧蚰鏁r(shí)針?lè)较蛞来巫⒁暣皯舻纳?、下、左、右四個(gè)窗角，可舒筋活絡(luò)，運(yùn)轉(zhuǎn)眼球，改善視力，每日早晚各做5-10分鐘。

 

　　補(bǔ)目：中醫(yī)理論認(rèn)為，肝開(kāi)竅于目，肝得血而能視，因此多吃動(dòng)物肝及睛，可保護(hù)眼睛，如豬肝雞蛋湯、洋蔥炒豬肝、香菇魚(yú)頭等，可以常食。

 

　　卵磷脂絡(luò)合碘片治療中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變，中心性滲出性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變，玻璃體出血，玻璃體混濁，視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞等。

　　關(guān)于玻璃體混濁的護(hù)理方法就為你簡(jiǎn)單介紹到這里，患者在日常生活中一定要重視，并堅(jiān)持做好這方面的工作，對(duì)于玻璃體混濁的處理有幫助，所以我們不可以忽視這方面的事情。