視力是維持人們正常生活的關鍵，如果失去視力就會給我們生活帶來很大的阻礙。所以在日常生活中保護實力及重要的。隨著社會的發展，人們的視力更容易處于下降的狀態。通常人們都會服用保健食品來保護視力。例如來益牌葉黃素咀嚼片，但是又會害怕長期服用帶來副作用。那么，保健食品來益牌葉黃素咀嚼片有副作用嗎？
保健食品來益牌葉黃素咀嚼片有副作用嗎？
來益牌葉黃素咀嚼片可以緩解視疲勞。通常視力疲勞都是因為長期用眼或者是長期觀看刺激性的東西造成的。就如學生，辦公室人員，研究工作者，及長期接受刺激性因素的人群都是很容易視力疲勞的，那么，服用保健品來益牌葉黃素咀嚼片可以緩解視力疲勞，以免導致視力下降。
來益牌葉黃素咀嚼片是保健品，是不可以代替藥物，是不具有治療作用的，來益牌葉黃素咀嚼片每日1次，每次1片，可以口含也可以吞服，來益牌葉黃素咀嚼片只是保健食品，所以副作用是不明顯的，一般不會有副作用的發生，但是不宜長期服用。
那么，在日常生活中，除了服用保健食品還有什么方法可以緩解視力疲勞呢？如果長期用眼感到眼部疲勞時，可以看一下遠方，多看看綠色的植物。日常生活中也可以多做一些眼保健操來緩解視力的疲勞。多吃一些護眼富含維生素A，葉黃素的蔬菜水果，例如胡蘿卜和玉米。患者也可以熱敷，熱敷能讓眼睛四周的血液活躍，并能帶動其新陳代謝，從而達到緩解疲勞的作用。
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