礞石滾痰丸對便秘有用嗎

　　礞石滾痰丸對便秘有用嗎？飲食結構不合理就會導致便秘的產生，生活環境的改變也會形成大便秘結，一些藥物的攝入也會導致便秘的形成，所以很多人都會注意選擇好的方法來改善便秘問題，至于是不是可以使用礞石滾痰需要咨詢醫生的建議。 　　礞石滾痰丸成份有金礞石（煅）、沉香、黃芩、熟大黃，功能主治是逐痰降火。用于痰火擾心所致的癲狂驚悸，或喘咳痰稠、大便秘結。 　　便秘病人如何正確護理 　　水分要充足：對付便秘最重要的飲食項目是纖維及水分。大量攝取這兩者,是軟化并促其通過結腸所必要的。到底要多少水分及纖維才算夠?成人至少每天需6杯水分,8杯更好。雖然各種液體都有效,但最好的選擇還是水。至于纖維量,請看下一段。 　　攝取大量纖維：成人每天攝取20--35克的食物纖維,便秘患者則至少30克。如果你用心選擇食物,一天要獲取30克纖維并不困難。例如,半杯綠豆子即可提供5 克;一個小蘋果提供3克;一碗燕麥麩提供13克。纖維食物名單的榜首包括熟的脫水豆類、無花果、葡萄、爆米花、燕麥、西洋梨、及核果類。然而,應逐漸增添纖維攝取量,以免引起過度排氣。 　　坐馬桶自我訓練：生活中,許多人早巳習慣了方便時才上廁所,而不是依照體內的反應。然而,忍便會逐漸導致便秘。但現在改善你的排便習慣還不遲。修斯特博士說:飯后是最自然的如廁時間。因此,不妨每餐飯后,坐馬桶10分鐘。假以時日,即可制約結腸養成自然的習慣。 　　綜上所述，我們可以知道部分便秘的朋友可以吃礞石滾痰，此外患者也應該要調理自己的生活飲食習慣，適當的做一做腹部運動，從而可以改善便秘的癥狀，相對于用藥物來說，安全性會高一點。