如何防止脫發？不少男性到了一定的年紀之后，脫發的情況越來越嚴重，甚至有禿頂的趨勢，如果你想一直擁有一頭烏黑的頭發，建議從年輕的時候就開始預防脫發。
正常的脫發都是因為頭發是處在一個退行期以及毛發停止生長的時期的，由于我們身體的毛發從退行期以及新進入生長期的毛發不斷的在動態平衡的狀態下，所以我們才能夠維持正常的頭發的數量，而病理性的脫發是指頭發不正常的脫發過多，其原因也有很多。
如何防止脫發？
1、經常梳頭能起到滋養頭皮、防止和治療脫發的作用，頭部的眾多穴位，經常梳頭，梳子可以有效地刺激到穴位，不僅可以消除過度用腦引起的疲勞現象，而且還有醒腦、聰耳、明目的作用。
2、脫發與生活習慣有關系，不良的生活習慣也是導致男性脫發的原因之一，所以改善不良習慣，注意勞逸結合，遇事心態平和，不要給自己精神壓力。
3、男性預防脫發，朋友要多吃海帶、大豆、黑芝麻、紫菜、脫脂奶、海鮮等富含鈣、鐵、鋅等富含礦物質的食物和小麥胚芽、黑米、菠菜、橙子，山楂等含有維生素B及維生素C的食物。
脫發患者可以服用除脂生發片嗎？
除脂生發片是由當歸、牡丹皮、川芎、白鮮皮、蟬蛻、苦參、地膚子、防風、何首烏（制）、荊芥、僵蠶（麩炒）、蜈蚣十三味中藥組成的復方制劑，滋陰，養血，祛風，活絡，止癢，除油脂。用于脂溢性脫發，頭皮瘙癢，落屑，油脂分泌過多癥。其中，除脂生發片服用方法和療程很簡單：口服，一次6~8片，一日三次，小兒酌減。建議患者朋友遵醫囑合理用藥比較好。
