泰爾絲怎么吃才是正確的？一般得吃多久才能看到效果

　　泰爾絲主要成份為異維A酸，適用于重度難治性結節性痤瘡！患者口服泰爾絲治療重度痤瘡的劑量應因人而異，從0.1-1mg/kg/d的劑量不等，一般建議開始劑量為0.25-0.5mg/kg/d，分兩次與食物同時服用，可增加藥物的吸收，提高生物利用度。痤瘡患者飲食上，應避免高糖、高脂及辛辣刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜水果，保持飲食均衡。治療2-4周后，醫生會根據患者的耐受程度和治療效果，逐漸調整劑量。 　　痤瘡部位的皮膚容易繼發細菌、真菌感染，引發更嚴重的皮膚疾病。至于泰爾絲要吃多久能看到效果，這因人而異。口服異維A酸一般3-4周起效，會開始觀察到痤瘡癥狀有所改善，比如新發的痘痘減少，原有紅腫的痤瘡逐漸消退，療程視皮損消退情況、耐受情況及劑量而定，通常應不少于16周。需要提醒大家的是，泰爾絲不僅要消除現有的痤瘡，還要調節皮脂腺的功能，抑制痤瘡的復發。建議長療程的持續性低劑量給藥（每日服用），并且根據皮損恢復情況，以及是否存在痤瘡殘留病灶，選擇適當減少劑量（≤0.3mg·kg^-1·d^-1
）繼續維持治療2-3個月或更長時間，具體根據患者皮損改善程度以及皮損性質進行調整。過早停藥，很可能導致痤瘡再次爆發。 　　此外，適當運動可以促進血液循環，增強身體的新陳代謝，幫助皮膚排出毒素，還能緩解壓力，調節情緒。每周進行3-5次有氧運動，如跑步、游泳、騎自行車等，每次運動30分鐘以上。同時，要學會釋放壓力，避免長期處于緊張、焦慮的情緒中。可以通過聽音樂、看電影、與朋友聊天等方式放松身心，保持積極樂觀的心態。 　　如果你正被痘痘困擾，千萬不要自己隨便買藥吃，一定要去正規醫院的皮膚科，讓醫生根據你的痘痘類型、嚴重程度，以及身體狀況，判斷是否適合使用泰爾絲。