導讀：十一味維命膠囊使用方法是口服，飯后服用。一次2-3粒，一日2次。
不同的藥品需要在不同的時間段使用，可能會因為使用時間的不同而影響到藥品的具體功效，也有可能會因此產生一切副作用癥狀，接下來就一起來詳細了解十一味維命膠囊可以在飯前吃嗎，每次吃多少。
十一味維命膠囊成份有沉香、肉豆蔻、廣棗、阿魏、天竺黃、乳香、木香、訶子、木棉花、丁香、野牛心，功能主治是鎮靜安神。用于 \"索龍\" 病引起的神志紊亂、驚悸、啞結、失眠多夢、頭暈目眩。使用方法是口服，飯后服用。一次2-3粒，一日2次。
遇到失眠多夢的情況，首先不要過度憂慮，保持身心愉悅，讓身體自然調節恢復健康狀況，如果長時間失眠多夢，就要采取一些治療方法。
可每天按摩太陽穴和百會穴，按摩這兩個穴位能給大腦良性的刺激，解除疲勞，止痛醒腦，再用木梳梳頭幾分鐘，保持身心愉悅舒暢，不要過度考慮煩惱的事情。
一些食物能幫助改善失眠多夢的狀況，每天食用大棗小麥冰糖水和大棗元肉米粥都可以有效緩解癥狀。另外一些含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、木耳和紫菜等，也能有效治療失眠多夢的癥狀。
有醫學研究顯示，空氣負離子能引起人的內分泌及神經系統發生變化，很好的調節人的神經中樞和神經系統，從而改善人的睡眠，增加食欲，消除疲勞。在室內補充空氣負離子能治療失眠多夢的狀況。而空氣負離子見效快，且沒有副作用，安全，是很好的一種治療失眠的方法。
藥品的使用是需要根據實際的情況來分析的，畢竟每個人的狀況都有一些不同，因此在處理上要用不同的方案，建議大家在醫生的指導下選擇藥品，按照要求來進行使用，不要隨便的更改藥品的使用方法，也不要隨便的更改藥物的使用劑量。
