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        中成藥益安寧丸都有哪些療效呢

          中成藥益安寧丸都有哪些療效呢?益安寧丸常應用于失眠的治療。失眠影響人們的第二天工作或者學習是常有的事,尤其是長期失眠的患者,嚴重影響了正常的生活和身體的健康。康德樂大藥房專注于處方藥,康德樂處方藥藥房執業藥師為您解答:
         
          中成藥益安寧丸都有哪些療效呢?
         
          益安寧丸能夠補氣活血,益肝健腎,用于頭昏、頭痛、心悸、失眠、胸悶氣短、畏寒肢冷、手足麻痹、腰膝酸軟等癥。益安寧丸的成份有西洋參、石斛、冬蟲夏草、鱉甲、鹿茸、五味子、雞內金、龜板、西紅花、三七、靈芝、蛇膽、丹參、海馬等。
         
          如何提高睡眠質量呢?
         
          1. 足部保暖:研究結果表明,雙腳涼的婦女的睡眠質量比足部舒適暖和的婦女要差,海因博士建議,穿著厚襪子睡覺。
         
          2.不開窗:引起人們過敏的物質和影響睡覺的噪音通過開著的窗戶進入臥室。海因建議:關上窗戶睡覺。
         
          3.晚上不打掃衛生:清掃房間使用的噴霧劑和化學清潔劑都可能刺激呼吸道,從而影響睡眠,海因建議:只在早晨打掃臥室。
         
          4.臥室里只能擺放郁金香:臥室里不能有花卉,因為它們能引起人們的過敏反應。海因建議:臥室里只允許擺放郁金香,郁金香不會有引起過敏反應的危險。
         
          5.擦掉化妝品:帶著化妝品睡覺會導致皮膚發炎,夜間抹香水的人,應該考慮到引發哮喘的可能性。
         
          6.每天多睡15分鐘:海因博士提到了一個的科學研究成果:婦女每天所需要的睡眠時間比男子多15分鐘。
         
          造成失眠的原因有很多,只要找出問題所在,就有可能找到辦法來解決。如果想了解更多關于益安寧丸處方藥購買的信息,您可以撥打康德樂大藥房全國的熱線電話:400-168-0606。
         
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