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        心煩失眠可以使用肉蔻五味丸嗎

          導(dǎo)讀:肉蔻五味丸成分與肉豆蔻、土木香、木香、廣棗、蓽茇,功能主治是祛心“赫依”病,用于心煩失眠,心神不安,對心“赫依”病尤為有效。

          心煩失眠的情況在生活中可能會比較多見,會影響到正常的休息,會影響到切換的恢復(fù),應(yīng)該要注意選上程序的方法來進(jìn)行治療,可以考慮在醫(yī)生的治療下使用一些藥品,那么心煩失眠可以使用肉蔻五味丸嗎?
         
          肉蔻五味丸成分與肉豆蔻、土木香、木香、廣棗、蓽茇,功能主治是祛心“赫依”病,用于心煩失眠,心神不安,對心“赫依”病尤為有效。
         
          睡眠障礙的四大認(rèn)識誤區(qū)
         
          誤區(qū)一:睡眠障礙不是病
         
          很多人常年受睡眠障礙的折磨,卻認(rèn)為這是司空見慣的事,并未加以重視,有的實(shí)在太難受了就自行吃一些助眠的藥物。事實(shí)上,睡眠障礙的危害很大。缺少睡眠可導(dǎo)致免疫功能低下、體重增加、胰島素抵抗和2型糖尿病的危險因素增加等。此外,長期失眠還易引起潰瘍病、高血壓、冠心病、糖尿病、精神分裂等合并癥。兒童青少年睡眠障礙會影響他們的生長發(fā)育。研究表明,平日保持規(guī)律的睡眠(如6——8小時)可以保護(hù)機(jī)體,避免減壽。另外,難以入睡、睡眠不足、對睡眠情況不滿意等也常常是某些疾病的早期癥狀。
         
          誤區(qū)二:睡眠越多越好
         
          成人的睡眠時間一般為6——9小時,過多的睡眠不僅不會增加精神和體力,反而會削弱精神和體力。人們在睡眠時,心跳及血液循環(huán)減慢,供給大腦的養(yǎng)料和氧大大減少。如果睡眠時間過長,腦細(xì)胞得不到氧和養(yǎng)分的充分供應(yīng),活動能力就會減弱。另外,睡眠時間過多,會導(dǎo)致神經(jīng)興奮性降低,加之肌肉、關(guān)節(jié)活動減少,從血液得到的氧氣和養(yǎng)分也少,肌肉會變得松弛無力,體力也會受到削弱,使人頭昏腦漲,疲乏無力。
         
          誤區(qū)三:濫用藥物濫用補(bǔ)品
         
          迄今為止,尚未找到無毒副作用的外源性安眠藥。患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安眠藥,因?yàn)?5%以上的安眠藥會縮短深睡眠,安眠藥所帶來的睡眠并不能代替真正的自然睡眠。另外,一些人濫用補(bǔ)品,也會導(dǎo)致睡眠障礙的發(fā)生,比如西洋參、人參等補(bǔ)品,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)類型服用。
         
          誤區(qū)四:睡眠補(bǔ)償
         
          有些人因?yàn)榧影唷⑸暇W(wǎng)或聚會經(jīng)常熬夜,但是第二天還要正常上班,睡眠嚴(yán)重不足,一到周末就想把不足的睡眠補(bǔ)回來。實(shí)際上,過后的睡眠補(bǔ)償只能緩解疲勞,對于持續(xù)睡眠不足對身體造成的傷害是無法補(bǔ)償?shù)模視r間久了還會導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,出現(xiàn)睡眠障礙。
         
          遇到疾病自然是要選擇用正確的方法來應(yīng)對,藥品是對抗疾病的常見方式,而市面上的藥物有很多很多,每一種藥品的配方都不一樣,所以希望大家能根據(jù)自己的實(shí)際情況來選擇用藥,不要隨隨便便的使用藥物。

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