腰椎間盤突出癥的癥狀出現(xiàn)會對我們的生活造成影響，它的年輕化也已經是非常常見了。對于已經確診的人群，需要及時的用藥治療。丹鹿通督片是相關的一種藥物，那么丹鹿通督片副作用是什么？我們來了解一下吧。
丹鹿通督片的一些副作用大家需要注意，要正確的服用才行。服用丹鹿通督片個別患者發(fā)生皮疹。丹鹿通督片用于腰椎管狹窄癥屬瘀阻督脈型所致的間歇性跛行，腰腿疼痛，活動受限，下肢酸脹疼痛，舌質暗或有瘀斑等。
丹鹿通督片大家要正確的服用，關于疾病的內容，我們來了解一下，辦公室一族、戶外勞動者需要注意腰椎間盤突出癥的發(fā)生。我們需要及時的糾正不正確的站姿、坐姿乃至睡姿，因為這些不好的習慣會不知不覺中讓自己患上腰椎間盤突出。
需要長時間站立的工人，要適當伸展手臂，做下蹲動作，這樣可以調整腰部關節(jié)和肌肉，消除疲勞，延長腰部肌肉的耐力。此外，還要“站立平腰保護法”，即臀部肌肉輕輕收縮，膝蓋微屈，當骨盆前傾，腹肌內收，腰椎生理前凸變平。這樣就可以調整脊柱的負重線，消除疼痛和疲勞。長時間坐位者除要注意坐姿和經常活動腿外，使上身力量主要分布在兩足，然后結合起立。
良好的睡眠姿勢也可以防止腰椎突出。一個人一生中大約有三分之一的時間是在睡眠中度過的，所以長期不良的睡眠姿勢也會導致腰痛。一般來說，睡姿應該保持頭頸處于自然仰臥位，平躺在木床或木床上作為床底，上墊以席夢思床墊，使膝蓋、臀部屈曲。這個姿勢可以讓全身的肌肉，韌帶和關節(jié)囊得到比較大程度的放松和休息。不習慣仰臥，可采取側臥位，但頭頸部和雙腿仍要采取這種姿勢。另外，枕頭不能太高或太低，根據(jù)個人情況，一般7~9厘米比較合適。
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藥品：丹鹿通督片
