導(dǎo)讀：鹿胎膏的成份有：紅參、當(dāng)歸、益母草、熟地黃、丹參、香附(醋制)、龜甲、地骨皮、延胡索（醋制）、萊菔子（炒）、白術(shù)（麩炒）、肉桂、木香、赤芍、甘草等。
對(duì)于女性朋友們而言，月經(jīng)、懷孕生產(chǎn)，都容易讓女性感受到外界的邪氣，或者出現(xiàn)氣血不足的情況，鹿胎膏的主治功能是補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)散寒。那么，鹿胎膏的成份有哪些？
鹿胎膏的成份有哪些？
鹿胎膏為棕褐色至黑褐色的干膏塊；味甘、微苦。鹿胎膏的成份有：紅參、當(dāng)歸、益母草、熟地黃、丹參、香附(醋制)、龜甲、地骨皮、延胡索（醋制）、萊菔子（炒）、白術(shù)（麩炒）、肉桂、木香、赤芍、甘草、小茴香（鹽制）、續(xù)斷、蒲黃、川芎、牛膝、鹿茸(去毛)、茯苓、鹿胎粉(或仔鹿粉)、阿膠。輔料為紅糖。
吃什么可以補(bǔ)血？
1、紅米中含有豐富的蛋白質(zhì)，因此可以補(bǔ)充消耗的體力，將身體維持在一個(gè)正常的體溫上。其中紅米還富含鐵質(zhì)，能補(bǔ)血及預(yù)防貧血。2、南瓜中含有體內(nèi)必須的氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等，鈷可以幫助血液中的紅血球正常運(yùn)作、鋅會(huì)直接影響到紅血球功能、鐵質(zhì)是制造血紅蛋白的基本微量元素之一。3、胡蘿卜含有豐富的或蘿卜素，胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血有很強(qiáng)大的作用。可以每天準(zhǔn)備一碗波蘿卜湯，幫助自己補(bǔ)血補(bǔ)氣。
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