坐骨神經(jīng)痛是怎么樣的一種情況呢?坐骨神經(jīng)是身體中最長的神經(jīng)，它能引起壓迫或者疼痛等問題，疼痛從下背延伸到腿，這就是坐骨神經(jīng)痛。為什么說坐骨神經(jīng)痛是21世紀的病呢，原因很簡單，因為現(xiàn)在坐在辦公室或坐電腦前工作的人越來越多。
哪些病癥就屬于坐骨神經(jīng)痛呢?常見的坐骨神經(jīng)痛的病癥有坐骨神經(jīng)炎、椎間神經(jīng)炎、骶髂關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、脊椎滑脫、脊椎裂、腰椎結(jié)核、椎體轉(zhuǎn)移病、椎管內(nèi)腫瘤、馬尾神經(jīng)瘤、梨狀肌損傷綜合征、腰椎骶化或骶椎腰化等。
此外，應(yīng)當(dāng)注意的是有些婦科疾病如子宮附件炎、子宮肌瘤、妊娠后期也會引起坐骨神經(jīng)痛。臀部注射不當(dāng)也會引起坐骨神經(jīng)損傷。病人無法正常彎腰，坐姿或打噴嚏、咳嗽常都會加重癥狀。
百濟藥師提示，預(yù)防緩解坐骨神經(jīng)痛可在每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部，溫度不可太高，以舒適為宜。并且護理坐骨神經(jīng)痛還可從站姿、睡姿、坐姿三方面加以護理：
1、站姿：正確的站立姿勢是膝關(guān)節(jié)微屈，自然收腹，挺胸抬頭，使身體的重心落在承重的足上。此時人體的重力線正好通過腰椎椎體或椎間盤后部，可有效地防止髓核再次突出。
2、坐姿：正確的坐姿是上身挺直，收腹，下頜微收，兩下肢并攏。如有可能，最好在雙腳下墊一踏腳或腳凳，使膝關(guān)節(jié)略微高出髖部。
3、睡姿：人的睡眠姿勢大致可分為仰臥、側(cè)臥和俯臥三種方式。仰臥時，只要臥具合適，四肢保持自然伸展，脊柱曲度變化不大。
百濟藥師提醒您，在家可適當(dāng)做伸延運動來減少疼痛和預(yù)防坐骨神經(jīng)痛，但是，因為人和人的不同，每個人的運動也有所不同。另外，一定要選擇硬度適中的床墊最好。如需了解更多關(guān)于坐骨神經(jīng)痛的相關(guān)內(nèi)容或相關(guān)治療藥物：根痛平顆粒,雙氯芬酸鈉栓,沉香十七味丸等。可以撥打百濟藥師的免費咨詢熱線咨詢400-168-0606，我們將為您提供最貼心和專業(yè)的服務(wù)。
