隨著寒潮來襲，迎來了一波流感小高峰。特別是內地南北方省份，流感活動水平繼續呈升高趨勢，暴發的疫情數量明顯增多。目前，國內大部分省份已經進入了冬季流行季。
流感頻頻爆發，很多小孩也不幸中招。在醫院的話，可以看到很多家長攜兒童就醫。不過很多家長無法分辨是流感還是普通感冒，很容易錯失小孩的治療時機。
對于小孩子的話，如果只是打噴嚏、流鼻涕，這個時候可能只是普通感冒。但如果還有高熱不退（溫度達到39℃—40℃）、精神萎靡、全身乏力、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等情況，很有可能就是流感，應盡早帶小孩去醫院確診并治療。
流感比普通感冒更為嚴重，對于成年人來說，大多數人不會引起重癥，一般一周左右就會自愈。不過如果是嬰幼兒，尤其是 2 歲以下的寶寶，比較容易發展為重癥病例，會引發心肌炎、中耳炎、肺炎等并發癥，因此需要家長極其警惕。
加上臨近春節時期，流感正是大爆發時候，家長們一定要小心應付，做好防治工作。
一、注意室內通風
即使是寒冷的冬天，家庭至少通風不低于30分鐘。如果是公眾場合比如教師的話，通風次數需要適當增加。經常通風的話，可以置換新鮮空氣，排出室內的病菌。
二、養成良好的衛生習慣
要讓小孩養成勤洗手、漱口、換上家居服等習慣，特別是從外面回來的話，更應該讓小孩洗手，免的將室外的病毒細菌帶回室內。飯前也要洗手，打噴嚏的話可以用紙巾捂住口鼻。
三、注意飲食均衡
家長們應注意小孩三餐的飲食，保證營養均衡。主食、肉類、蔬菜水果每天都要吃一點，不要縱容孩子偏食。新鮮蔬菜和水果含有豐富的維生素C，是可以預防感冒的，可以讓小孩多吃點。
四、加強鍛煉
小孩的抵抗力比較弱，一不小心就很容易感冒。如果是咳嗽的話，治愈時間比較漫長。所以應該多帶小孩進行戶外鍛煉，增強身體抵抗力。
五、注意保暖
流感大多數爆發于季節交替之時，所以要格外注意給小孩增、減衣物，注意保暖，以免受涼而感冒。
六、少去人多的地方
在流感高發季節，應少帶小孩去人多的地方。流感是比較容易在密集人群中傳播的，會通過飛沫或者接觸來傳播。因此非去不可的話，最好給孩子帶上口罩。盡量不要與陌生人有肢體接觸，以免染上病菌。
總之，預防流感，家長們應該從飲食、生活起居各個方面入手。發現小孩有感染流感征兆時，家長們也不要過于慌亂，注意充分休息，多給小孩喝水、飲食以清淡易消化為主。此外，注意觀察孩子的是否發高燒、咳嗽等癥狀，如果有的話應及時就醫。
