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        戒酒不當小心戒斷綜合癥,做到3點,科學戒酒!

        科組:神經科藥師作者:陳佳琳

          多少嗜酒者,好酒貪杯,給自己身體健康造成影響,也給周圍的人留下不良印象。當“酒鬼”開始轉性,立志戒酒,第一天就滴酒不沾,結果..….打臉。
         
          研究表明,長期酗酒的人突然停止或者減少飲酒后,最早會在12-48小時內出現神經精神癥狀,稱為酒精戒斷綜合癥,多在戒酒后5-7天自行消失,需要盡早鑒別,科學處理。
         
          酒精戒斷綜合癥
         
          酒精戒斷癥狀的發生,與戒酒者體內酒精濃度有關,有些人晨起就要喝酒,目的是為了緩解戒斷癥狀。典型的戒斷癥狀主要表現為震顫、譫妄、抽搐,嚴重者出現發熱,出汗及沖動,攻擊行為等。
         
          所以,為什么會出現戒斷綜合癥?通俗來講,就是長期的酒精刺激,體內已經達到了一個平衡運作的狀態,突然停酒,身體缺少了保持平衡的物質,自然就開始絮亂了。戒斷綜合癥可輕可重,重者的可能會危及生命,與個體差異和依賴程度相關。
         
          酒精戒斷狀態具體表現
         
         ?。?)單純性戒斷反應
         
          戒斷反應多種多樣,一般開始戒酒后,患者會有出現手抖、惡心、出汗等反應,繼而出現無力、焦慮不安等精神癥狀,患者此時有強烈的飲酒渴望,如果繼續堅持不喝酒,那么癥狀會有所增加。
         
         ?。?)酒精性癲癇
         
          有30%的戒酒者在戒酒后會出現癇樣痙攣發作,比如四肢抽搐、意識喪失、兩眼上翻、口吐白沫等,持續時間一般會在5-15分鐘左右,但是這種情況不好判斷,嚴重的也會影響患者生命,需要住院觀察。
         
         ?。?)戒斷性譫妄
         
          嚴重的慢性酒中毒的人,如果突然的戒斷,那么隨著癥狀的加重,可能在3-4天出現震顫譫妄,前驅癥狀是表現為胃腸道不適,焦慮,失眠等,有些患者情緒會很激越,有知覺異常,容易大喊大叫,大汗淋漓等自主神經系統癥狀。
         
          因此,如果戒酒者出現嚴重嘔吐、意識混亂、迷失方向、發熱、幻覺、情緒異常激動、癲癇發作等癥狀,需要立刻到??漆t院就診,進行戒酒治療。
         
          做好3點科學戒酒
         
          1、自我調節
         
          戒酒初期,應該與喝酒的朋友保持距離,告訴他們自己處于戒酒階段,婉拒一些喝酒的聚會。平時也可以多做一些自己喜歡的事情,比如閱讀、運動、旅游等,轉移注意力,也可以調節自己的情緒,豐富生活,增添樂趣。飲食上多吃一些營養的食物,補充維生素。
         
          2、尋求醫生幫助
         
          長期酗酒的人,建議還是到??漆t院尋求幫助,在醫生的指導下,通過藥物、心理干預等方法戒除酒癮,因為醫生積累了大量的臨床經驗,這樣更能處理突發事件。目前戒酒治療用的多數是精神科藥物。
         
          3、心理護理
         
          戒酒治療后期往往需要個體化的適當的心理治療,讓患者全面、深刻認識到酒依賴對精神、軀體的危害,對家庭、工作的影響,家屬朋友也是應該多給予理解、關懷,讓患者樹立戒酒的信心。
         
          和煙、毒.品一樣,酒精戒斷也是一個痛苦的過程,所以說,戒酒需要謹慎,對于一些酗酒者來說,酒精戒斷反應并不是就難受幾天而已,分分鐘可能會要人命。學會掌握科學的辦法,對癥治療軀體疾病,避免急性停酒,預防出現酒精戒斷綜合征。
         
          參考文獻
         
          [1]陳貴玲,and李寶榮."酒依賴患者戒酒期間的心理護理."山東精神醫學(2003).
         
          [2]張會蓮."警惕酒癮患者急性戒酒誘發酒精戒斷綜合征."臨床誤診誤治23.11(2010):2.
         
          [3]展玉濤,孫洪強.酒精戒斷綜合征的治療[J].中華消化病與影像雜志:電子版,2014,4(3):3.

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