400-168-0606

        這里是康德樂大藥房藥師博客平臺,在這里我們以病人為中心、希望將我們與患者交流的心得、就診經驗與您分享,給予您更多切實的幫助。

        頸椎病治不好,可能沒找到方法,這5種方法試試

        科組:風濕免疫科藥師作者:郭演九

          對于廣大白領來說,頸椎病是非常高發的職業病。很多坐班工作者時間長了都是有頸椎不適的情況,這與我們的坐姿有非常大的關系。頸椎病在我們生活中非常的常見,雖然不是什么大病,但是發作起來實在是要人命。
         
          頸椎病發作時,會有頸部疼痛頭痛,惡心嘔吐,眼前發黑等癥狀,對身體健康和工作影響非常大,大多數上班族都是因為出現了上述的癥狀才入院治療。很多人都覺得頸椎病沒法根治了,直接放棄治療。但是其實只要方法得當,還是可以預防的。
         
          對于有頸椎病的患者,可以試一下以下幾種方法:
         
          1、康復治療
         
          目前很多的醫院都是有康復治療科,大家如果確診了有頸椎病,或者經常出現頸椎不適還沒達到頸椎病地步的,可以去進行康復理療,能夠緩解頸椎不適。傳統中醫對于緩解頸椎不適的效果還是比較好的,針灸、推拿,拔火罐、熱敷按摩等是有助于促進頸椎血液循環,避免頸椎病的發生。康復理療并不能一次性根治,需要大家持之以恒。
         
          2、藥物治療
         
          對于頸椎病比較嚴重的患者,傳統的中醫治療沒辦法快速達到效果,大家可以通過藥物治療,臨床上比較常見的藥物類型有非甾體類抗炎藥、營養神經類藥物。由于大多數藥物為處方藥,建議大家要謹遵醫囑,自己不要亂服用藥物。
         
          3、多做頸肩運動
         
          有很多頸肩小運動是非常適合在辦公室進行的,在工作之余鍛煉鍛煉我們的頸椎,能夠較好的緩解頸部不適。大家可以試一下抬頭看天花板,盡可能的伸長脖子,向上牽引脖子;又或者是往左往右扭動脖子,也是能使得頸椎得到鍛煉。在進行頸部運動的時候,切記動作要慢,幅度適宜。
         
          4、保持良好的坐姿
         
          從小老師們就教育我們要有良好的坐姿,良好的坐姿是有助于頸椎的正常生長發育,預防頸部不適的。大家要避免交叉腿,脖子前傾等不良的坐姿。同時注意不要久坐,一段時間之后站起來走走。
         
          5、養成良好行為習慣
         
          要想預防頸椎病的發生,我們也需要拒絕做低頭族,大家不妨放下手機,多抬頭看看周圍的事物。長期保持一種姿勢玩手機,對頸椎的壓迫也是非常嚴重的。此外大家也要注意枕頭的高度,太高太低都不適合,不利于頸椎的血液循環。
         
          頸椎病是一種慢性疾病,大家在治療過程中要有耐心,不能病急亂投醫,不要偏信秘方偏方。建議大家去正規的醫院接受科學的治療,才能更好的治愈這個疾病。

        熱門推薦

        正品保障

        正品保障 放心選購

        專業藥師

        用藥全程指導

        廠家授權

        廠家授權 正品渠道

        隱私配送

        安全放心 隱私配送

        康德樂大藥房-國家藥監局認證的合法網上藥店,專科連鎖藥房,專注于經營重大慢性疾病用藥。粵ICP備11004502號-7 ?2005-2022 廣州百濟新特藥業連鎖有限公司版權所有,并保留所有權利。
        99久久er这里只有精品18| 亚洲av无码国产精品夜色午夜| 国产Av一区二区精品久久| 67194老司机精品午夜| 久久久久琪琪去精品色无码| 12345国产精品高清在线| 国产揄拍国产精品| 国产精品自产拍高潮在线观看| 人妻精品无码一区二区三区| 亚洲精品中文字幕乱码三区| 国产精品嫩草影院久久| 香蕉99久久国产综合精品宅男自 | 日韩人妻无码精品久久久不卡 | 国产精品视频九九九| 精品福利一区3d动漫| 日韩人妻无码一区二区三区99| 嘿嘿射久草日韩视频| 亚洲国产成人精品无码区在线网站| 久久国产加勒比精品无码| 国产乱人伦偷精品视频AAA| 色噜噜亚洲精品中文字幕| 中文字幕在线不卡精品视频99| 国产精品视频色视频| 国产精品自在在线午夜福利| 亚洲精品国产va在线观看蜜芽| 亚洲А∨精品天堂在线| 人妻老妇乱子伦精品无码专区| 色婷婷噜噜久久国产精品12p| 日韩乱码在线观看| 成人国产精品高清在线观看| 日韩视频在线观看中字| 日韩国产成人资源精品视频| 青娱乐国产精品视频| 无码精品人妻一区二区三区影院 | 思思久久99热只有频精品66| 伊人久久精品午夜| 最新国产精品拍自在线播放| 久久99热国产这有精品| 久久久久琪琪去精品色无码 | 国产精品自在线天天看片| 国内精品久久久久影院蜜芽|