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        掰手指、扭脖子弄得咔咔作響,對身體存在危害嗎

        科組:風濕免疫科藥師作者:陳佳琳

          很多人都會有一個習慣,閑來無事就喜歡掰手指,聽到響聲就覺得特別舒服。
         
          還有是長時間久坐或者覺得背部頭部有點僵,就會扭扭頭,拉拉手臂,轉(zhuǎn)動一下身體或者做一些拉伸小運動,也會聽到咔咔的聲音。
         
          那么,有出現(xiàn)這些聲音好嗎?會不會對我們的身體存在什么危害嗎?今天,我們來一探究竟。
         
          其實關(guān)節(jié)的這種響聲,醫(yī)學上稱之為關(guān)節(jié)彈響,這是屬于我們?nèi)梭w正常的、生理性的。關(guān)節(jié)通過拉伸、按壓、扭動到一定程度,關(guān)節(jié)囊內(nèi)會產(chǎn)生負壓,使得關(guān)節(jié)中的潤滑液里的氣體迅速溢出,形成一個一個的小氣泡,響聲就是這樣子來的。
         
          膝蓋彎曲時(蹲起時)有響聲會有這幾種情況:如果髕骨不穩(wěn)定,在屈伸時會有彈響;如果有游離體的,關(guān)節(jié)腔里存在骨關(guān)節(jié)炎,游離在骨關(guān)節(jié)腔里面,形成卡壓的過程中也可能出現(xiàn)彈響;還有是盤山半月板,在蹲下或者起來時,也會有彈響。
         
          針對骨性關(guān)節(jié)炎的這個情況,它軟骨磨損后變平,那么變平后,必然要進行對半月板進行擠壓和磨損,就有了二度損傷、三度損傷,三度損傷也就是半月板已經(jīng)全部損傷,可能這時有的人就需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)介入的治療,做干預(yù)性的治療,當然,平時關(guān)節(jié)響并不一定是骨關(guān)節(jié)炎,所以這個是需要專業(yè)醫(yī)生來進行判斷。
         
          對此,根據(jù)情況可以拍一個膝關(guān)節(jié),正側(cè)位的片子,或者髕骨的軸位片子,可以看到髕骨位置的軌跡是否改變,如果是存在改變,那么可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過藥物或者是注射玻璃酸鈉進行治療,部分患者經(jīng)過治療會得到緩解,同時,除了這些治療方法,也需要結(jié)合日常生活中的一些習慣,比如,加強膝關(guān)節(jié)周圍的鍛煉,也會減少病理性的關(guān)節(jié)異響。
         
          綜上所說,雖然扭動關(guān)節(jié)發(fā)出響聲,在一般情況下并不會對我們身體造成很大影響,但是,最好也不要有這個習慣,特別是處于發(fā)育的孩童,比如長期掰手指可能會使關(guān)節(jié)變大或者握力降低的可能。
         
          一般來說,僅有彈響,外表不紅不腫,也不感到疼痛,不伴活動障礙者屬于生理性彈響,不需要特別處理,但是如果是關(guān)節(jié)響后會有疼痛、紅腫或活動受限的,那么需要及時到醫(yī)院診治,切忌拖延。

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