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        女人,為什么你看起來那么顯老?

        科組:婦兒科藥師作者:劉超群

          想要年輕,想要美麗一生,這應該是女性一生的追求吧!有的人確實“不會老”,五十多歲的年紀看起來卻只有三十歲的模樣,有的女性二三十歲,卻有了中年衰老之態!這到底是為什么呢?
         
          實際上,衰老是受多方面的因素影響的,特別是身體疾病、情緒方面的這幾種常見的因素方面!一起了解起來,該調理的調理起來,讓身體更健康,讓自己更年輕哦!
         
          注意!有這幾方面,會加速女人的衰老
         
          1、內分泌失調
         
          內分泌失調通常是體內激素水平失衡導致的,會出現滿臉痘痘、肥胖、身材變樣、脾氣暴躁、月經失調等早衰癥狀。
         
          對策:女人不想受到內分泌失調的困擾,就需要及時調理治療的。日常生活中要勞逸結合,保持規律的作息時間,飲食營養均衡。
         
          2、氣血不足
         
          俗話說“人老珠黃”,女人氣血不足通常是表現在于女人的皮膚粗糙暗黃、脫發掉發、手腳冰涼、月經失調、失眠多夢。
         
          對策:想要改善這一情況,還需配合中藥調理下。建議女人可以多喝一喝紅糖紅棗姜茶,紅糖跟紅棗均是補血益氣的食療方法,姜是暖身的好東西,很是便捷。
         
          3、情志因素
         
          “容易生氣的女人,老得快”這句話一點也沒錯!女人常常生氣,整天把怒氣擺在臉上,愁眉苦臉,勞氣傷肝、整天愁眉苦臉,吃不下,睡不著,更傷容顏!
         
          對策:女人一定要控制好自己的情緒,不要動不動就發火,保持樂觀的心態看待生活,不要給自己太大的壓力,找個合理的方式釋放負面情緒。
         
          歲月會在女性的身體留下痕跡,想要保持年輕容貌,除了身體要健康之外,平日里也可以多做皮膚保養,更需要保持自信,氣質提升了,女人看起來都會年輕十幾歲!
         
          如花的女人,只有呵護,才會開的更美!
         
          愛自己,才能更好愛他人!

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