隨著二胎政策的開放，越來越多家庭都投身于二胎的革命事業(yè)當(dāng)中，但是有些家庭確實(shí)一直沒有任何信息，而且現(xiàn)在不孕不育的問題也較為嚴(yán)重，很多人都擔(dān)心自己是不是患有不育不孕癥，所以導(dǎo)致沒有辦法孕育小孩呢？所以就醫(yī)時(shí)發(fā)現(xiàn)很多導(dǎo)致不孕不育的原因竟是男性一些不良習(xí)慣“吸煙”，那吸煙為什么會(huì)導(dǎo)致不育呢？下面一起了解一下。
香煙的煙霧濃縮物以及大量吸煙者的尿提出物中含有誘發(fā)細(xì)胞畸變和阻礙淋巴細(xì)胞合成脫氧核糖核酸的物質(zhì)，致使吸煙者末梢淋巴細(xì)胞染色體易位。而精子的生成包括細(xì)胞數(shù)的急劇增殖和細(xì)胞的分化與成熟，在這個(gè)過程需要脫氧核糖核酸與蛋白質(zhì)的合成，而吸煙對精子的生成、成熟以及畸形精子的比例都有明顯的影響。并且吸煙時(shí)間越長，畸形發(fā)生率越高，正常精子數(shù)目減少，精子活力也減弱了。此外，煙草中的主要有毒成分是尼古丁，它對整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)有刺激作用，同時(shí)也有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。吸入的煙，先使神經(jīng)系統(tǒng)興奮，然后又加以抑制，最后則使神經(jīng)麻痹，同樣會(huì)抑制中樞神經(jīng)，影響了性興奮的傳導(dǎo)而發(fā)生陽痿。所以對于一些老煙槍而言，就有可能導(dǎo)致不育問題出現(xiàn)，因此想要生寶寶的話，不妨從戒煙開始。
此外，吸煙不僅會(huì)導(dǎo)致男性生殖能力下降，還會(huì)導(dǎo)致各式各樣的肺部疾病，因此為了自己的健康，為了擁有一個(gè)健康的寶寶，戒煙都是刻不容緩的選擇，但是很多煙友都會(huì)說，當(dāng)然知道戒煙好，但是戒煙哪有那么簡單，說戒就能戒成功。其實(shí)戒煙有一定的難度，但并不是難以成功，有好的方法及頑強(qiáng)的意志力，那么戒煙也不是難事。
要戒煙首先要指定一定的計(jì)劃，逐步減少煙草的吸入，不過初期很多人還是保守尼古丁的折磨，所以初期時(shí)煙友一定要增強(qiáng)自己的心理意識(shí)，拒絕煙草對身體的誘惑，踏出第一步，那么離戒煙成功一半，因?yàn)槿f事開頭難，連最難的一步已經(jīng)踏出了，那么堅(jiān)持下去就離成功不遠(yuǎn)了。
接著在減少吸煙的情況逐漸停止吸煙，這一過程會(huì)比較難，煙友在這一個(gè)過程中容易放棄吸煙，在這一階段煙友需要更加強(qiáng)大的意志力，并且在身體需求尼古丁想吸煙時(shí)應(yīng)盡快轉(zhuǎn)移自己的注意力，專注其他方面去，如：吃用一些零食、做一些有氧運(yùn)動(dòng)、看喜愛的電影等。當(dāng)然這一個(gè)過程中少不了家屬的鼓勵(lì)，家屬要做好監(jiān)督及鼓勵(lì)的角色，在煙友成功做到計(jì)劃時(shí)給予適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)，并且改善煙友的飲食，增強(qiáng)體魄，提高成功戒煙的成本。
不過，在戒煙過程中也可以適當(dāng)選擇一些藥物輔助戒煙，減輕煙癮的折磨，增加戒煙的成功機(jī)率，而現(xiàn)在輔助戒煙的藥物有悅亭、暢沛，不同煙友適合使用的藥物不同，所以煙友需要在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下選擇合適的藥物輔助戒煙，此外，想要有寶寶的前應(yīng)咨詢相關(guān)的醫(yī)護(hù)人員，能否計(jì)劃生育及，在得到醫(yī)護(hù)人員的確診后再計(jì)劃寶寶有助于優(yōu)生優(yōu)育。
吸煙不僅影響生育問題，還可能導(dǎo)致寶寶無法健康發(fā)育，所以戒煙不僅對煙友的健康有好處，也有益于一個(gè)家庭成員的健康，所以戒煙是不錯(cuò)的選擇。 為了自己與家人的健康,戒煙也是刻不容緩。
